10月23日(水)にミグランスのコンベンションルームで、健康運動教室を開催いたしました。 ミズノスポーツサービスの介護予防運動指導員の方から椅子に座ってできる運動やストレッチ、脳トレなど、 健康を維持するための簡単な運動を教えていただきました。 皆様、声を出して楽しく運動されていました🎵       毎日、テレビ...
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